6.000m auf dem Ergo – immer wieder gerne
6km-Ergotest in Ratzeburg am 27.03.2010
Nach einer knappen Woche in Hamburg, begrüßte die „frischen Franzosen“ ein 6km-Ergotest in Ratzeburg. Dieser verlief für Lars leider nicht wie erwartet. Denn nachdem er beim letzten Test im Dezember seine Bestzeit erneut steigern konnte, war er wohl noch nicht ganz erholt und blieb deutlich unter seinen Möglichkeiten. 20:08 min auf dem Display nach Beendigung des Tests waren knapp 30 Sekunden zum bisherigen Bestwert.
Basti hingegen fuhr ein sehr kontinuierliches Rennen und blieb bei seinem erst zweiten 6km-Test gleich unter der magischen 20 Minutenmarke. Er verbesserte damit seinen Bestwert um knappe 18 Sekunden.
Es war ein Test zur aktuellen physischen Leistungsbestimmung. Weitere werden folgen: 6km-Langstreckenregatta im Zweier und ein Ergotest über die eigentliche Renndistanz von 2.000m. Diese stehen aber erst nach dem nächsten Trainingslager am 27./28.03.2010 auf dem Programm.
